-مادرم یادم داده 
- سعی کنم تا می تونم دروغ نگم.
- اگه کسی آزردم اگه عذر خواست ببخشمش!
- هیچ کس رو آزرده نکنم شاید اون هرگز نبخشه!
- برا کسی خودمو نگیرم و برا کسی خودمو کم نگیرم.
- اگه در عمق سختی هم باشم از خدا ناامید نشم.
- اگه برا کسی کاری از دستم بر می آد حدالامکان کوتاهی نکنم.
- اگه کسی بد کرد دنبال تلافی نباشم.
- کینه ای نباشم چون قبل از همه خودم پیر می شم.
- زیبایی ظاهر و درون باهم ارزشمنده!
- مهربان باشم و خوبی کسی رو فراموش نکنم و خوبیشو جبران کنم.
- از خوشبختی دیگران خوشحال بشم نه ناراحت.
.....
.
.
.
.
روزگار یادم داده
- همه ی انسانها خوب نیستن همشونم بد نیستن! 
- بعضی رفقا نارفیقن بعضیا تا آخر عمر باهاتن.
- شانس واقعیت داره!
- بعضیا بخاطر خودشون از خیلی چیزا می گذرن
و بعضیا بخاطر خیلی چیزا از خودشون می گذرن.
- تنهایی بعضی وقتا وحشتناکه و بعضی وقتا واقعا ضروریه!
- بعضی وقتا آدم با بچه ها و سالخورده ها باشه روحش تازه می شه!
- هیچ وقت برا موندن کسی التماس نکنم اما می تونم دعا کنم.
- در بیان احساسم تعارف نکنم. 
-زیبایی درون بتنهایی خیلی ارزشمندتر از زیبایی ظاهری بتنهاییست.
- خانواده تنها مامنی است که می تونم همیشه پناه ببرم.
- اونایی رو که دوستشون دارم اگه مجبور شدن تنهام 
بزارن یا تنهاشون بزارم هیچ وقت فراموش نکنم.هیچ وقت.
- هر کاری بکنم و به هر جایی برسم نباید دل به دنیا ببندم.
- به هر کسی اعتماد نکنم.
- بعضی شانسها فقط یکبار در خونه آدم رو می زنه ولی همون شانسها اگه هیچ وقت در نزنن بهتره.
- بعضی وقتا آدم تمام زندگیشو بخاطر یه آدم می ده. بعضی وقتا تمام زندگیشو برای کسی بهانه میاره.
- غصه آدما هیچوقت برای همیشه نمی مونه. اما رد پای بعضیاشون همیشه هست.
- اگه زمین خوردم منتظر کسی برا گرفتن دستم نباشم - این خودمم که باید بلند شم.
- بعضی وقتا تو خوشبختی خیلیها بدبختی نهفته وجود داره و در بدبختی خیلی ها خوشبختی.
حق کسی رو نخورم و اگه کسی حقم رو خورد تا ازش نگرفتم ولش نکنم.-
- زیر بار حرف زور نرم.حرف حق رو قبول کنم .جرات اعتراف داشته باشم.
انتقاد های سازنده رو بپذیرم تا رشد کنم.